配资网上炒股配 秋季干燥，多吃这败火菜，养肝护目、预防便秘，清除体内积热，睡觉都安稳多了
发布日期：2024-10-29 08:40 点击次数：88
学校食堂要合理布局各环节流程，设置食品贮存、初加工、切配、烹饪、餐用具清洗消毒等场所。定期开展“三防”设备设施清洁维护，防止有害生物入侵和孳生。配备与供餐人数相匹配的餐具用具清洗消毒设施设备，完善清洗消毒岗位工作职责，规范各环节操作，保障餐具用具洁净。
豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，苗类蔬菜的一种，又被称为豌豆尖，是我们日常生活中常见的一种蔬菜，豌豆苗营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素C、碳水化合物，还含有17种氨基酸、胡萝卜索及多种矿物质等，经常食用豆苗具有预防便秘、清热败火、保肝护目等功效。
豌豆苗无论是清炒、荤炒、做汤还是涮火锅都是非常不错的，今天我就用豆苗和猪肉做一道“豆苗炒肉”，此菜做法简单易上手，既能突出豆苗和猪肉的本身的味道，又能让整道菜的味道更加丰富和谐，那诱人的香气扑鼻而来，让人瞬间食物大增。喜欢这道菜的朋友就一起来跟我看看具体的做法吧。
所需食材：豆苗一斤、瘦猪肉200克、葱一段、姜三片、生抽两勺、黄豆酱一勺、料酒一勺、盐／鸡精／食用油适量。
【豆苗炒肉的做法】
步骤1瘦猪肉、葱和姜切丝备用。
步骤2豆苗去根冲洗干净，沥干水分备用。
步骤3锅内倒油，油热后倒入切好的瘦猪肉翻炒至变色。
步骤4倒入葱姜丝、一勺料酒和适量的盐继续翻炒。
步骤5倒入豆苗，翻炒两分钟。
步骤6加入两勺生抽、一勺黄豆酱和适量的鸡精翻炒均匀。
步骤7好吃又下饭的豆苗炒肉就做好了。
以上内容就是我分享给大家的“豆苗炒肉”的做法配资网上炒股配，点点儿美食每天分享给大家不同美食的做法和技巧，如果大家有什么好的建议可以下方评论留言，喜欢的朋友可以点赞、转发和收藏，感谢您的关注和支持。
豆苗猪肉豆苗炒肉护目豌豆苗发布于：江苏省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。